Aksel Selmer er forfatter og bosat på Flekkerøya udenfor Kristiansand Han lever ikke helt op til myten om den sarte kunstnersjæl, som trives bedst hjemme foran computeren. Aksel kører motorcykel, er en aktiv sejler og ikke mindst en habil cyklist på stierne uden for alfarvej. Han har i en årrække lagt løyperne til ultrabirken. Gennem naturskønne områder, men også i uvejsomt terræn. Filmen kommer til at se forfatteren fra denne vinkel.
